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　在生活当中有很多是我们常见的食物，但是很多人并不知道这些食物是食物，而往往忽略这些常见的食物，那么接下来食堂承包公司就来讲讲哪些是常见的蔬菜食物。

　　1.樱桃番茄——美容护肤的小西红柿

　　外型与口感：形状多为长椭圆型，也是有比较圆的，色彩比熟透的一般西红柿更鲜艳，其实它也有粉红色、橙色和***的。味道甜略酸，沒有一般西红柿绵软。

　　营养价值：A)樱桃番茄中***PP的含量居蔬菜水果，***PP的***是保护皮肤，维护保液的正常分泌，促进红细胞的生成，对也是有辅助***。B)樱桃番茄中C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护C在烹煮时不受或少受毁坏，所以对多种都有预防***。

　　适合的人群：想美容护肤的女士和患者。

　　不可不知：樱桃番茄不适合空腹食用，非常容易造成胃部***，是饭后食用。食用方法：A)直接生食；B)拌沙拉或其它方式凉拌；C)煮食或做番茄酱。

　　2.四棱豆——植物蛋白

　　外型与口感：有四条棱，颜色嫩绿，样子有些象杨桃，清脆爽口而不腻。

　　营养价值：四棱豆营养价值很高，整株全是宝，所含蛋白质、氨基酸、及矿物质雄居豆类食物之冠，有“植物蛋白”的美称。又因为富含铁质被称作“”蔬菜。

　　适合人群：素食主义者和需要补铁的人群。

　　不可不知：四棱豆含有胰蛋白酶阻碍因子和凝血素等***物质，所以不适合生食。

　　食用方法：A)炒食；B)凉拌需热水焯透。

现在，人们的生活水平提高了，他们更加注重健康饮食。即使在一些快节奏的大城市，他们也非常重视一口新鲜的蔬菜。这对于一个重要的产业链，一个平时很少被关注的生鲜配送公司来说，是不可或缺的。每天一大早，他们就会把世界各地的新鲜果蔬及时送到超市。这样每个人都可以吃到新鲜的水果和蔬菜，所以他们的整个产业链非常关键。

所以对于这个公司来说，如何做好，让市场消费者满意，供应链很关键。也就是说，要保证每个人都能吃到新鲜的蔬菜，就要从开始寻找，运输的时间一定要控制好。供应链的关键在于能否找到绿色无公害的蔬菜，控制好时间，让我们在城市生活中也能吃到农村的蔬菜产品。

在蔬菜流通行业，有大小不一的蔬菜流通公司，所以也给了我们一个便利，就是我们找蔬菜流通公司会省去很多麻烦。但是还有一个问题需要多加注意。就是在选择蔬菜配送公司的时候，首先要了解对方的基本情况，比如公司的服务模式是什么，对方的服务质量是否有保障。基于可靠性原则。

不同的重庆蔬菜配送公司，服务时间的收费标准不同。所以可以提前找几家不同的公司，然后详细了解对方的服务模式是什么，收费状况如何。这样在选择蔬菜配送公司的时候，就可以找到更符合自己需求的。